Ver\u00e3o: sol, mar, piscina, festas e f\u00e9rias dos filhos. Neste per\u00edodo a rotina da fam\u00edlia muda e \u00e9 necess\u00e1rio redobrar os cuidados com as crian\u00e7as, que querem se divertir e aproveitar a folga da escola.\u00a0Para evitar contratempos, como intoxica\u00e7\u00e3o alimentar, afogamentos e queimaduras, confira as dicas preparadas pela Revista Crescer<\/a>:<\/p>\n

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Exposi\u00e7\u00e3o solar:<\/strong> A crian\u00e7a deve evitar o sol entre 10h e 16h, e sempre usar protetor, que precisa ser passado meia hora antes da exposi\u00e7\u00e3o solar. Repita o procedimento a cada duas horas. E n\u00e3o esque\u00e7a: dias nublados tamb\u00e9m merecem prote\u00e7\u00e3o. Chap\u00e9us e bon\u00e9s devem fazer parte do kit.<\/p>\n

Picadas de insetos:<\/strong> S\u00e3o muito comuns no ver\u00e3o. Aten\u00e7\u00e3o aos cuidados com as crian\u00e7as, principalmente por volta das 16h. Bons recursos para evit\u00e1-los na sua casa s\u00e3o repelentes el\u00e9tricos e aqueles espec\u00edficos para passar na pele da crian\u00e7a. S\u00f3 verifique antes com o pediatra se o seu filho pode usar.<\/p>\n

Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> N\u00e3o espere seu filho pedir l\u00edquidos. Ofere\u00e7a regularmente sucos, ch\u00e1s, \u00e1gua de coco. \u201cQuando a crian\u00e7a pede \u00e1gua, em geral, \u00e9 sinal de que algo n\u00e3o est\u00e1 bem\u201d, diz Jorge Huberman, neonatologista e pediatra do Hospital Albert Einstein (SP). A diarreia tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o, porque pode desidratar rapidamente a crian\u00e7a: para evit\u00e1-la, lave as m\u00e3os depois de usar o banheiro e antes de preparar alimentos. Frutas, legumes e verduras devem ser lavados com \u00e1gua filtrada. Aten\u00e7\u00e3o ainda com a roupa que elas usam: o ideal s\u00e3o as de algod\u00e3o. Escolha pe\u00e7as mais leves.<\/p>\n

Os sinais cl\u00e1ssicos de desidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o l\u00e1bios e l\u00edngua secos, falta de elasticidade da pele e diminui\u00e7\u00e3o da urina. Se a crian\u00e7a apresentar esses sintomas j\u00e1 comece a hidrata\u00e7\u00e3o em casa, antes mesmo de chegar ao pediatra. A velha receita do soro caseiro (1 copo de \u00e1gua para 1 colher (sopa) de a\u00e7\u00facar e 1 colher (sobremesa de sal) \u00e9 f\u00e1cil de fazer em qualquer lugar.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> Com o calor, as comidas estragam rapidamente, por isso n\u00e3o compre alimentos prontos para o seu filho fora de casa ou na praia. Voc\u00ea n\u00e3o sabe como e quando eles foram preparados e conservados. As crian\u00e7as devem evitar frituras, gorduras e consumir mais legumes, grelhados e frutas, em especial aquelas hidratantes, como melancia, mel\u00e3o, p\u00eara, ma\u00e7\u00e3. V\u00f4mito, diarreia e apatia s\u00e3o caracter\u00edsticas de intoxica\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n

Acidentes:<\/strong> Com o calor, a crian\u00e7ada fica mais tempo na \u00e1gua do mar ou da piscina. E os pais devem redobrar a aten\u00e7\u00e3o. Nunca deixe a crian\u00e7a sozinha perto de piscinas ou do mar e n\u00e3o se esque\u00e7a das b\u00f3ias. Outros acidentes mais comuns no ver\u00e3o s\u00e3o com bicicleta e patins. O kit com capacete, joelheira e cotoveleira deve sempre fazer parte da brincadeira.<\/p>\n

Ouvido:<\/strong> Se quiser tampar o ouvido do seu filho para n\u00e3o entrar \u00e1gua da piscina ou do mar, coloque um chuma\u00e7o de algod\u00e3o embebido em \u00f3leo (pode ser at\u00e9 o de cozinha mesmo) ou use tamp\u00f5es. Mas, caso a crian\u00e7a reclame de que tem \u00e1gua no ouvido, pingue de 2 a 3 gotas de \u00e1lcool a 70% (o mesmo usado para limpar o umbigo do rec\u00e9m-nascido), que tem efeito secativo. Se reclamar de dor, \u00e9 hora de ir ao m\u00e9dico.<\/p>\n

Olhos:<\/strong> A areia da praia, o sal do mar e o cloro da piscina podem irritar o olho da crian\u00e7a. Incha\u00e7o, vermelhid\u00e3o e secre\u00e7\u00e3o sugerem uma conjuntivite, que mesmo n\u00e3o comum nesta \u00e9poca do ano, pode aparecer. O melhor \u00e9 lavar os olhos com \u00e1gua fervida e fria e procurar um especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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